Çok Önemli Bir Besin Kaynağı: MANTAR

Mantarın Faydaları:
•İçerdiği Protein değeri sayesinde etin yerini tutar.
•Protein değeri etten fazladır.
•Yorgunluğu giderir.
•Düşünme ve öğrenme yeteneğini geliştirir.
•Kansızlığı giderir.
•Bedenin gelişmesinde yardımcı olur.
•Romatizma ve üremi olanlar yememelidir.
•Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direnci arttırır.
•Göze ve vücuda kuvvet verir.
•Bedensel ve zihinsel gelişimi destekler.
•Öğrenme yeteneğini arttırır.
•Bol miktarda demir minerali içeren mantar, kansızlığa iyi gelir.
•Kandaki kolesterol oranını düşürerek kalp ve damar hastalıları ile kalp krizine karşı koruyucu etki gösterir.